Les cercles de santé modernes recherchent des superaliments et d’autres ingrédients qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé. La plupart des super-ingrédients ont peu ou pas de preuves d’efficacité et peuvent même être nocifs. La plupart du temps, la vérité se situe quelque part entre les deux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si quelque chose est vraiment bénéfique ou une fausse déclaration.
Le café Ganoderma est l’un de ces cas, avec de nobles affirmations sur sa santé et très peu de recherches les étayant. Cet article couvrira tout ce que vous devez savoir sur le café Ganoderma. Nous expliquerons ce qu’est le café Ganoderma, ses partisans et les preuves à l’appui de ces affirmations. Avant d’ajouter de nouveaux aliments à votre alimentation, consultez votre médecin. L’avis d’un expert médical est la seule chose qui peut être remplacée.
Café Aux Champignons
Le café Ganoderma est un café auquel est ajouté du Ganoderma lucidum. Ce champignon est communément appelé reishi et lingzhi selon la personne à qui vous parlez. Le café Ganoderma peut être préparé en ajoutant du Ganodermalucidum en poudre au café instantané. Cependant, vous pouvez également utiliser du café moulu ordinaire avec du Ganodermalucidum en poudre.
Vous n’êtes pas le seul à trouver le café aux champignons étrange. Le café Ganoderma est un café relativement méconnu, et donc non étudié. Seule une poignée d’études scientifiques ont été réalisées sur Ganoderma Lucidum. Les résultats sont incohérents et mitigés, ce qui indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Nous pouvons examiner les affirmations des partisans de Ganoderma lucidum pour comprendre la popularité croissante de Ganoderma. Les bienfaits revendiqués pour la santé de Ganoderma Lucidum sont vagues et peu clairs, tout comme de nombreux autres superaliments sans fondement. Ganoderma lucidum est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment une fatigue réduite, un système immunitaire accru, un soulagement de l’inflammation, un soulagement du stress et un système immunitaire renforcé.
Allégations De Santé Associées à Ganoderma
Une étude scientifique n’a pas soutenu les affirmations selon lesquelles le Ganoderma et le café Ganoderma auraient des bienfaits pour la santé. Bien que des résultats prometteurs aient été observés dans la capacité de Ganoderma Lucidum à stimuler le traitement du cancer, l’étude a conclu que Ganoderma lucidum n’était pas suffisant pour être utilisé comme traitement autonome. Une étude de 2015 n’a également trouvé aucune preuve que Ganoderma est un traitement efficace pour les maladies cardiaques.
Pire encore, les partisans de Ganoderma revendiquent la capacité du café Ganoderma à stimuler la mémoire et à combattre les maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson. Ce sont des bienfaits bien connus du café. Une étude qui prétend que la capacité du café Ganoderma à améliorer la santé du cerveau devrait démontrer un effet plus important que le café seul. Cela rend la conduite plus difficile.
Même si le manque d’avantages ne vous dérange pas, rappelez-vous que les suppléments qui n’ont pas été étudiés de manière approfondie pourraient avoir des effets secondaires cachés qui ne sont pas visibles dans les études à court terme. Pour qu’un supplément soit approuvé pour la consommation humaine à long terme, il doit faire l’objet de recherches approfondies qui s’étendent sur de nombreuses années. Le Ganoderma et le café Ganoderma ne manquent pas seulement de preuves de leurs avantages, mais ils ne sont pas non plus suffisamment étudiés pour pouvoir être considérés comme sûrs. Bien que le café soit bon pour la santé et ait peu d’effets secondaires, les effets à long terme du café Ganoderma ne sont pas connus.
La Ligne De Fond
Malgré les affirmations tentantes des praticiens de la santé alternative, il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir le café Ganoderma. Plus important encore, le café Ganoderma n’est pas sans danger pour une consommation régulière. Certains effets secondaires peuvent n’être détectables qu’après des années de consommation constante. Il est impossible de prédire la nature exacte de ces effets secondaires.
La sécurité de Ganoderma pour la consommation humaine est incertaine à long terme. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour étayer les allégations et les risques inconnus. Ganoderma Lucidum pourrait être un traitement sûr et efficace pour les maladies neurodégénératives ou le cancer. Cependant, il n’est pas possible de le savoir pour le moment.
Cet article ne doit pas être considéré comme un substitut à un avis médical professionnel. Un médecin est recommandé si vous êtes intéressé par le café Ganoderma. Votre médecin peut vous aider à prendre une décision éclairée et vous guider pour décider si le café Ganoderma est fait pour vous.
