De nombreuses personnes qui font de l’exercice visent à avoir un dos en forme de V. Ce look peut être obtenu en ciblant le muscle grand dorsal.
Ces machines sont conçues pour renforcer les muscles latéraux dignes d’évanouissement. Cette machine peut aider à améliorer votre posture, votre stabilité et à protéger votre colonne vertébrale.
Vous pouvez également voir les avantages de cette machine ainsi que notre liste des 5 meilleures machines à tirer lat pour 2022.
Qu’est-ce Qu’un Dispositif De Pulldown Lat ?
Un pulldown lat est un équipement de musculation de type. Il est composé d’un cadre métallique et d’un système avec des poulies, des câbles et d’autres composants. Ces câbles sont connectés à une pile de poids.
Vous devrez vous asseoir sur le banc avec votre dos face à la barre et vos genoux sous les coussinets de cuisse. La barre ne doit pas être plus large que vos épaules. Vous tirerez la barre vers votre menton en serrant vos épaules. Vous relâcherez la barre lentement vers le haut et serrez vos muscles latéraux à la fin. Pour travailler différents groupes musculaires, vous pouvez faire cet exercice avec différentes prises et orientations.
Le muscle grand dorsal se trouve dans le bas du dos. Ce sont les muscles du dos les plus forts .
La machine à tirer lat offre de nombreux avantages supplémentaires. Il existe également une activation primaire et secondaire pour d’autres muscles du haut du corps, tels que :
Machine Body-Solid Pro Lat (GLM83)
Machine Body-Solid Powerline Pulldown (PLM180X).
Une autre machine Body-Solid a été ajoutée à notre liste. Cette machine convient à ceux qui soulèvent moins. La machine Body-Solid Powerline Lat dispose également d’un cadre de jauge. Bien qu’il soit très léger, il comporte toujours la station de poulie basse afin qu’il puisse être utilisé d’autres manières. L’achat en ligne d’accessoires optionnels est possible.
Vanswe Lat Pulldown Machine LP003
Les machines Vanswe Lat Pulldown sont les plus abordables de notre liste. Il a un cadre en acier robuste. Les coussins de siège et de cuisse peuvent être ajustés, contrairement aux machines précédentes. La station de poulie haute et basse offre une polyvalence. La charge de poids est encore légère.
Valor Fitness Plate Loaded Lat Machine CB-12
Encore une fois, la machine Valor Fitness Lat Pulldown est destinée à ceux qui n’ont pas besoin de soulever beaucoup. Le cadre en acier de calibre 12 et la poulie de câble sont conçus pour supporter jusqu’à 91 kg. Pourtant, la garantie est valable. Vous avez la possibilité de choisir entre des poulies hautes ou basses. Cette machine est d’un excellent rapport qualité/prix.
Nous vous recommandons de vous rendre en magasin pour le tester avant d’acheter un pulldown lat. Certaines machines sont meilleures que d’autres, même si elles ont les mêmes spécifications. Une machine avec plusieurs stations de poulie en fait une machine polyvalente qui peut être utilisée pour un entraînement complet du corps.
